Stress. We hebben het allemaal weleens. We kunnen ons gestrest voelen over allerlei dingen, zoals werk, geld, kinderen, relaties, gezondheid, noem maar op. Een klein beetje stress is niet per se ongezond, maar het wordt een probleem als de stress chronisch wordt. Dat kan namelijk leiden tot onder meer overspannenheid, burn-out en depressie. Als je […]